2020年のハンディキャップヨガ始め

2020年01月18日 20:55

今日は、2020年になって初めてのヨガ?
インフルエンザが流行りはじめてますが、みんな元気に参加してくれましたー✨
今回はどちらかというと、副交感神経を高める方法を中心に実施。
みんな最後はまったりとしてお休みできました~☆ミ
また今年も活動を頑張っていきますので、応援宜しくお願い致します。

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